top of page
Rechercher

L'assiette "idÉale"

🙋🏽‍♂️Je vous présente mon assiette « idéale » ! Pourquoi je mets des guillemets, tout simplement car cette assiette est un exemple. Elle changera et variera en fonction de vos objectifs, de votre humeur, de vos envies.


❗️L’important à retenir ici est de varier nos aliments et de préférence consommer les fruits et légumes de saison afin de profiter à 100% des bienfaits nutritionnels de ces derniers (pour le bien-être de la planète c’est aussi mieux).


🍽Voilà maintenant je te souhaite bon appétit !

👍🏽N’hésites pas à liker, partager et t’abonner !



Комментарии


bottom of page